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기차 할인받고 타는법 KTX, SRT 편 글, 사진 / 김쓰 많은 사람들이 KTX와 SRT를 이용하고 있지만, 할인을 받지 못하고 정가에 이용하는것 같다. 나같은 경우에도 KTX나 SRT를 이용하는 경우라면 꽤나 먼거리를 이동할때 뿐인지라 이용요금이 점점 비싸지는 느낌을 받고 있었는데 별다른 할인방법은 없구나 생각하고 있었다. 그래도 영없지는 않지 않을까 생각해서 코레일 홈페이지를 뒤적뒤적 거리다보니 방법이 있어서 공유하려고 한다. KTX 할인받는법(진행 전 항목 4-1번을 통해서 기준에 맞는지 체크!) 1. 검색창에 "레츠코레일" 또는 "www.letskorail.com"을 입력해준다. 2. 회원가입을 해준다. KTX 기차 할인을 받기 위해서는 마이페이지에서 별도의 설정이 필요한데, 이를 위해 먼저 회원가입을 해준다. 회원가입이 되어 있다면 .. 2023. 7. 13.
몸속 콜레스테롤을 적정량 유지하기 위해 알아야 할 것들 글 / 김쓰 지난 건강검진 이후로 콜레스테롤 수치가 꽤나 높게 나와서 경과를 지켜보면서 약을 먹지 않기 위해 노력중이다. 몇달에 한번씩은 시간을 내어 병원에 가서 검사를 하는데, 콜레스테롤 수치가 약을 먹어야하는 수치에서 계속 왔다갔다하는 수준이다. 겉으로 보기에도 살이 찌지 않았고 몸무게도 적정수준인데 콜레스테롤이 높게 나오니, 다양한 생각들이 뇌리를 스친다. 운동도 열심히 하지 않았고 군것질도 좋아하고 야식을 가끔먹고 술도 가끔 마셔서 그런건가? 라고..! 저런 생각이 뇌리를 스치는것을 보면 높은 콜레스테롤 수치가 납득이 되지 않는것도 아니지만, 그래도 약을 먹고 싶지는 않아서 콜레스테롤에 얽힌 다양한 이야기를 써두고서 나도 몇번씩 되새김질 하기 위해 글을 써보려한다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 지.. 2023. 7. 12.
죽의 기원, 언제부터 죽을 먹기 시작했을까? 글, 사진 / 김쓰 며칠전부터 조금 아프다보니, 동생이 많이 아픈가 걱정이 됐는지 죽을 보내주어 먹었다. 기프티콘으로 보내준 죽이었지만 그래도 내게는 꽤 감명이 깊었다. 그렇게 문득 죽을 먹다가 죽은 대체 언제부터 먹기 시작했을까? 라는 생각이 들기 시작했고 이걸 한번 내식대로 정리해보자는 생각도 함께 들어서 거창한 제목을 달고서 죽에 대한 다양한 이야기도 써내려갈 겸 글을 써보게 되었다. 죽이란? 사전적인 의미에서 죽이란 곡식에 물을 몇배 가량 넣고, 오래 끓여 만든 유동상태의 음식을 말한다. 여기서 유동이란 액체 상태의 물질이나 전류 따위가 흘러 움직임을 뜻한다. 영어로는 유동음식을 fluid food라고 하는데 영어가 좀 더 뜻이 명확하게 와닿는 느낌이다. 언제부터 죽을 먹기 시작했을까? 거창하게 .. 2023. 7. 10.
부산 브루어리 탐험대로 수제맥주 최대 30% 할인 글 / 김쓰 부산 7월 축제를 검색해보다가 흥미로운 이벤트가 있어서 글을 써보게 되었다. 축제로 분류되어 있긴 하지만, 내용 자체는 우리가 흔히들 생각하는 축제라기 보다는 이벤트나 캠페인에 가깝다는 생각이 들었다. 브루어리 탐험대라는 이름을 단 투어로는 두가지가 있었는데 펍 크롤링 투어와 양조장 투어가 있었다. 그 중 펍 크롤링 투어에 대해서 말해보고자 한다. 부산 브루어리 탐험대 펍 크롤링 투어란? 부산의 다양한 수제맥주 펍들이 참여해 만들어진 펍 크롤링 투어. 현재는 6군데의 펍이 참여하고 있는데, 참여하는 펍은 변경될 수 있다고 한다. 네이버 예약시에 자세한 사항을 확인할 수 있으니 참고하면 좋을듯! 부산 브루어리 탐험대 펍 크롤링 투어의 기간은 어떻게 되는가? 펍 크롤링 투어의 기간은 2023년 .. 2023. 7. 9.
대상포진 후기 및 예방접종에 관한 글 글, 사진 / 김쓰 이틀전부터 몸살기운처럼 쿡쿡 몸 여기저기가 쑤시고, 무기력한 기분이 들었다. 그러다가 어제는 겨드랑이 아래쪽이 가려워 긁었더니 땀띠같은게 생겨버렸다. 보통때 같으면 여름이라 땀띠가 났구나 생각할테지만, 여름에 땀을 흘리더라도 빨리 씻어내고 그냥 가렵기만 한게 아니라 약간 뜨거운듯 쑤시는 느낌이라 뭔가 잘못되었구나 싶은 생각이 들었다. 현재 30대이지만 20대에도 대상포진을 앓았던적이 있어 혹시나 해서 대상포진에 대해 검색을 해보았다. 생각보다 일치하는 증상이 꽤 되어서 일단은 최대한 땀띠처럼 난걸 만지지 않고서 자주 내원하는 내과전문의만 몇 있는 병원으로 갔다. 의사선생님이 증상을 들어보고 땀띠처럼 난 곳을 보고서 대상포진이라는 진달을 내렸다. 링거에 대상포진 주사를 주입한걸 맞고서,.. 2023. 7. 7.
후쿠시마 오염수 방류, 우리나라에 어떤 영향을 줄까? 글 / 김쓰 요즘 이슈가 되고 있는 후쿠시마 오염수 방류, 뉴스에서는 이에 대한 이야기를 상세하게 알기에는 애매한 정도로 다루는것 같다. 더불어서 정치적인 이야기들도 오가다보니 후쿠시마 오염수 방류에 대한 소식이 들리면 걱정부터 앞서고 이해가 잘되지 않아서 문과 출신인 나도 잘 이해해 볼 수 있도록 정리해보려고 한다. 이과적인 상식이 아무래도 부족하다 보니 최대한 근거가 있는것들로 정리해보겠으나, 그에 비해 조금은 부족할 수 있다는 점을 미리 염두해두고 글을 읽어주면 좋겠다. 후쿠시마 오염수를 바다에 방류하려는 이유는 무엇일까? 2011년 3월 11일 일본을 강타한 규모 9.1의 지진이 발생한 후 두개의 쓰나미 파도가 원자력 발전소를 강타했다. 그 사고 이후 녹아내린 핵연료를 식히기 위해 계속적으로 냉각.. 2023. 7. 4.
인공감미료 아스파탐, 발암물질등급으로 분류 예정 글 / 김쓰 설탕의 대체재로 알려져 있는 인공감미료 아스파탐. 주로 제로 음료 등에서 설탕 대신 사용되어 우리 일상생활 속에도 이미 많이 녹아있는 인공감미료 중 하나다. 아스파탐이 뜬금없이 뉴스에서 며칠전부터 나오기 시작했는데.. 이게 세계보건기구 산하 국제암연구기관에 의해서 발암물질등급으로 분류예정이라고 한다. 발암물질등급으로 분류 예정이라는 아스파탐과 더불어 국제암연구기관에 대해서도 써보려고 한다. 아스파탐이란? 그럼 이번에 이슈가 된 아스파탐이란 무엇일까? 아스파탐은 설탕의 200배의 단맛을 가진 인공감미료로 알려져 있다. 화학 구조에 당을 포함하지 않고 있기 때문에 저칼로리 음식과 음료에 첨가되는 설탕의 대체재로 쓰이고 있다. IARC란? 발암물질등급으로 분류한다는 생소한 기구 IARC는 무엇일까.. 2023. 7. 1.
한전 에너지 캐시백 신청해서 전기요금 절약해보자 글 / 김쓰 매번 여름이 다와가면 역대급 무더위 예고가 뒤따른다. 이번년도에도 여러매체에서 역대급 무더위를 예고하고 있다. 특히나, 이번해에는 슈퍼 엘니뇨를 경고하고 있어서 더욱 무더울 것으로 예상되고 있다. "슈퍼 엘니뇨" 란? 스페인어로 소년을 뜻하는 엘니뇨는 적도 지역 태평양 동쪽의 해수면 온도가 장기 평년보다 0.5도 이상 높아지는 현상을 말한다. 수온이 높아지면 영양염류와 용존산소가 감소해 어획량이 줄 뿐 아니라, 전 지구적인 기상이변을 불러온다고 한다. 엘니뇨 중에서도 바닷물 온도가 평년보다 2도 이상 높은 기간이 적어도 3개월 이상 계속되는 경우를 슈퍼 엘니뇨라고 한다. 1997-1998년 해수면 온도가 2.8도 이상 상승하며 강력한 슈퍼 엘니뇨를 겪기도 했다. 전기요금 인상을 언급하기 위해.. 2023. 6. 30.
여름철 이동식 에어컨 현명한 소비일까? 글 / 김쓰 6월이 다 지나가는 시간, 벌써부터 여름이 시작되다 못해서 여름의 한가운데에 서있는 듯한 느낌이다. 그리고 집에서 한발짝만 나가도 공기가 텁텁해지고 땀이 날것만 같은 기분이다. 물론 기분만으로 끝나지 않고 조금만 햇볕이 쨍하거나 비가 오더라도 열감이 많이 느껴지는 날에는 바깥에서는 바로 땀이 나는걸 체감할 수 있는 날인 것 같다. 많은 사람들이 공감할 것 같은데 이번 여름은 특히나 더욱 덥기도 해서 벌써부터 에어컨을 켜는 집들이 많은것 같다. 물론 거기에 나도 추가지만 말이다. 일반적으로 사용하는 에어컨 종류에는 어떤게 있을까? 일반적으로 가정집에서 많이 쓰는 에어컨으로는 벽걸이 에어컨, 스탠드 에어컨, 시스템 에어컨 등이 있다. 복합적으로 스탠드형 에어컨과 벽걸이형 에어컨을 쓰는 경우도 있.. 2023. 6. 29.

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